Slecht geslapen?

‘Goedemorgen! Lekker geslapen?’
‘Nee, geen oog dicht gedaan.’

Herkenbaar?
En dan moet de dag nog beginnen… Je bent al moe als je aan alles denkt wat je nog te wachten staat. Als moeder van kleine kids moet je de hele dag ‘aan’ staan. En wat nu als je een presentatie moet geven en je hoofd zit vol watten? Of je hebt een tentamen? Crisis!

Wat doe je als je midden in de nacht ‘wakker wakker’ bent?

David vertelt ons in de Psalmen hoe hij dat deed. Als hij niet kon slapen, deed hij het volgende:

‘Bij U voel ik mij net zo tevreden als na een heerlijke maaltijd.
Ik zing blij over U. Als ik ‘s nachts wakker lig en aan U denk, prijs ik U.
Want U heeft mij geholpen. Veilig onder uw vleugels zing ik vrolijk voor U.’
(Psalm 63:6-8, BB)

• Denk aan God. Als je baalt omdat je weer wakker bent of je bent bezorgd over de dag die straks vermoeiend voor je zal zijn. Denk dan aan God.
• Onthoud dat Hij jou wil helpen. Dat heeft Hij eerder in jouw leven gedaan, en dit zal Hij ook willen doen na een zware nacht.
• Prijs Hem! Ja, precies… prijs Hem als je je al honderd keer hebt omgedraaid. Daarmee klamp je je aan Hem vast. Ga ontdekken wat een geweldig effect dit zal hebben. Niet alleen op het moment in de nacht, maar ook de volgende dag.

Diepe rust zul je niet alleen in een diepe slaap vinden, maar zeker ook in Gods nabijheid.

Terwijl je in het donker ligt, vraag God:
‘Wat wilt U mij laten zien?’
Hij heeft voor elke dag Zijn zegen over jouw leven klaarliggen. Of je nu wel of niet geslapen hebt. ‘T komt goed:)

Nog een tip:

Spreek na een gebroken nacht uit: ‘Dit wordt een heerlijke dag, want Gods zegen rust op mij … ook al ben ik niet uitgerust!’